Crescita personale

Intraprendere un cammino di crescita personale significa imparare a riconoscere gli stati di ansia e livello psicologico, dare un nome alle proprie emozioni e, in caso di difficoltà, avere il coraggio di rivolgersi a un professionista.

La ricerca deve contenere almeno 3 caratteri

Competenze Intelligenza

Routine mattutina e creatività

Steve Jobs era piuttosto mattiniero e anche altri personaggi di successo come Tim Cook o M...

Crescita personale Ansia

Ansia da esame, non trasformiamola in un incubo

Quando l'ansia da esame diventa eccessiva compromette in modo ingente la prestazione e i l...

Crescita personale Psicologia

Fake news? Non lamentiamoci, ci piacciono di più

Le fake news sembrano un male inarrestabile e la colpa è anche delle persone che inconsape...

Crescita personale Disagio psicologico

La solitudine: a Natale si soffre di più

La solitudine durante il Natale è tra le sensazioni più tristi. Le feste sono il momento f...

Crescita personale Emozioni

Vittime dello stress natalizio?

Sette italiani su 10 sono vittime dello stress natalizio. L'ansia dei regali e del cenone ...

Crescita personale Depressione

Holiday blues: quando la festa crea malumore

Le luci, i colori, i regali, le cene e pranzi in famiglia, gli auguri e tanto altro... Spe...

Crescita personale Varie

I ritardatari sono ottimisti?

Siete dei ritardatari cronici? Vi ritrovate spesso a correre all'ultimo minuto o a far asp...

Crescita personale Emozioni

Nostalgia e ottimismo: ritrovare se stessi nel “tempo perduto”

La nostalgia del tempo perduto di proustiana memoria, quel sentimento agrodolce simile ad ...