Le risposte che spengono il body shaming

Affrontare il body shaming si può, anzi si deve. Le critiche e gli attacchi che inducono a far vergognare del proprio corpo possono essere particolarmente dannose per gli adolescenti e le persone più ...

di Cristina Rubano

Crescita personale Ansia

Ansiolitici: il loro uso e gli effetti collaterali

Competenze Comunicazione

Come capire se l’altro mente ed essere più felici

Competenze Percorsi bibliografici

I migliori Libri sul self empowerment

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Il Podcast: affrontare lo stress da Covid

Quando tutti i giorni diventano uguali è perché non ci si accorge più delle cose belle che accadono nella vita ogni qualvolta il sole attraversa il cielo.

Paulo Coelho

Spiritualità Religioni

5 consigli dal Buddismo per vivere meglio

Dall'enciclopedia di Crescita Personale

Motivazione

La motivazione è il motore delle nostre azioni, la spinta che ci porta a raggiungere determinati obiettivi. In ambito psicanalitico, Freud parla di pulsione per fare riferimento a quelle spinte motivazionali (per lo più sessuali e primordiali) che governano il comportamento dall’inconscio. È possibile individuare tre categorie di motivazione: biologiche emotive e sociali.

Nevrosi

Si parla di nevrosi quando l'individuo soffre per un conflitto irrisolto tra sé stesso e la realtà circostante. La psicanalisi è una delle forme di trattamento più note.

Libri che aiutano a superare un lutto

Il lutto è un processo psicologico di elaborazione e trasformazione del dolore associato alla perdita di una persona cara. Le narrazioni di chi, prima di noi, ha compiuto questo percorso possono aiutarci ad attraversarlo con maggior conforto e consapevolezza. Ecco alcuni spunti dei migliori libri sul lutto.