Pensieri intrusivi ossessivi, come nascono e come spegnerli

Quando non riusciamo a controllare ciò che pensiamo e la mente non si dà pace nel continuo cedere a pensieri negativi che generano ulteriore malessere, ecco che siamo presi dai pensieri intrusivi osse...

di Milena Rota

Relazioni Vita sociale

Rispondere agli insulti con intelligenza

Relazioni Amore

L'idealizzazione del partner: i meccanismi psicologici

Competenze Intelligenza

Quoziente intellettivo medio, difficoltà ed eccellenza

Speciale

Psicologia della Divina Commedia

Io credo nel rosa. Credo che ridere sia il modo migliore per bruciare calorie.

Audrey Hepburn

Relazioni Sessualità

Diventare sessuologo

Dall'enciclopedia di Crescita Personale

Il Podcast: affrontare lo stress da Covid

Insieme agli specialisti della Fondazione IRCCS Ca' Granda Ospedale Maggiore Policlinico di Milano scopriamo quali sono le risorse che ciascuno di noi può adottare per superare la fatica e la sofferenza mentali causate dal prolungarsi di questo stato di emergenza sanitaria. Quella che l'OMS ha definito Pandemic Fatigue, ossia lo stress da covid, può mettere a rischio la tenuta psicologica anche delle persone più resilienti. Ecco perché non vanno sottovalutati i sintomi in noi stessi e nei nostri cari che vivono con noi.

Libri sulla genitorialità

Diventare genitori è un passaggio importante nella vita di un individuo e una coppia che richiede grande cambiamento e riadattamento delle normali abitudini di vita, ma specialmente una ridefinizione di sé come persona. Ecco alcuni libri che possono accompagnare in questo percorso.

Disturbi dell'umore

Secondo il DSM IV i disturbi dell’umore si dividono in tre categorie: depressione, disturbo maniacale e disturbo maniaco depressivo (bipolare) e pur avendo caratteristiche contrapposte, questi disturbi presentano alcuni sintomi comuni, come la scarsa capacità di concentrazione e talvolta l'agitazione persistente e l'eccesso di energie.