Crescita personale

Intraprendere un cammino di crescita personale significa imparare a riconoscere gli stati di ansia e livello psicologico, dare un nome alle proprie emozioni e, in caso di difficoltà, avere il coraggio di rivolgersi a un professionista.

La ricerca deve contenere almeno 3 caratteri

Crescita personale Emozioni

Senso di colpa, quando è sano e quando è disfunzionale

Tutti hanno provato, almeno una volta, il tarlo insidioso del senso di colpa, quel “tormen...

Crescita personale Disagio psicologico

Perché un giovane sceglie la strada della delinquenza?

La crescente criminalità giovanile mi ha spinta a scrivere sul tema della delinquenza tra ...

Crescita personale Disagio psicologico

La teoria delle finestre rotte e il degrado tra noi

Secondo la Teoria delle finestre rotte (o dei vetri rotti) proposta da Zimbardo il degrado...

Crescita personale Emozioni

I possibili “benefici” della rabbia

La rabbia è sempre un’emozione da considerarsi negativa? O è possibile individuare dei “be...

Crescita personale Emozioni

La gestione della rabbia: Achille, Lyssa e la pazienza delle Parche

La gestione della rabbia è un argomento complesso: cosa fare per imparare a gestirla nel m...

Crescita personale Emozioni

Rabbia, 5 consigli per non distruggere tutto

Martirizzare un bambola voodoo, tirare pugni a un cuscino o rimuginare sull'accaduto attri...

Crescita personale Emozioni

Il pessimismo: i modi per combatterlo

Il pessimismo, ovvero la convinzione che le cose non potranno che andare nel peggior modo ...

Competenze Apprendimento

I deficit di attenzione: bambini distratti o iperattivi?

Difficoltà di concentrazione, impulsività, irrequietezza motoria: i deficit di attenzione ...