Coaching tra strumento e arte

“Puoi dirmi per favore quale strada dovrei prendere ? Dipende da dove vuoi andare rispose il gatto.

Non so rispose Alice. Allora non importa quale strada prendi. Rispose il gatto.”

Lewis Carroll Alice nel paese delle meraviglie
L’arte di facilitare un processo di cambiamento è life coaching

Il life coaching è un’interazione tra un Coach (l’allenatore ) e  il Coachee ( il cliente )  nella quale si stabiliscono criteri e metodi di lavoro.

Il life coaching è una modalità dinamica di sostegno alla persona.

che si rivolge sia alla persona nel suo insieme che al professionista e al loro contesto di riferimento.

In pratica, il life coaching, è un percorso di crescita dell’individuo che si basa essenzialmente sulla relazione. I ruoli in questa interazione sono interconnessi e al tempo stesso distinti tra loro.

Il Coach è l’allenatore e il Coachee il giocatore in campo

Le responsabilità sono diverse:

- il primo deve agire da  supporto per  creare una maggiore consapevolezza da parte del cliente su:

    posizione personale o professionale che occupa (dove si trova al momento)
    quello che vorrebbe ottenere (dove vuole andare)
    sui risultati che sta raggiungendo (dove sta andando);

 - il secondo (Il coachee), nel momento in cui cerca il life coaching, offre la propria disponibilità per considerare nuove prospettive, vuole mettersi in gioco e ricerca un supporto attivo per poter utilizzare  al meglio le proprie competenze.

Il filo conduttore del life coaching è fondato su due parole chiave:
Responsabilità e Consapevolezza

Il coach è responsabile di fare crescere il livello di consapevolezza , sostenere e motivare il coachee ad agire in relazione a questa.

Il coachee è responsabile delle scelte e delle decisioni prese.

In questa relazione di crescita comune e di apprendimento reciproco, la fiducia, rappresenta uno degli elementi fondanti .

Fiducia del cliente sulla validità dello strumento e sulla capacità e la competenza del coach.

Fiducia del coach sulla potenzialità di crescita e di miglioramento del cliente.

I contenuti che s’innestano nel percorso di coaching sono connessi e funzionali agli obiettivi

Il coaching contiene inoltre  elementi fondamentali di psicologia Cognitivo Comportamentale e Sistemica. Sono state riconosciute ed accreditate a livello europeo dodici competenze che ogni life coach deve possedere in termine di conoscenza, comprensione ed esperienza.

L’ascoltare, il domandare e la capacità di  gestire il flusso del processo del coaching sono tra quelle che personalmente ho sviluppato maggiormente.

Molte delle competenze diventano vive nelle sessioni di life coaching .

La durata del percorso di life coaching è in generale legata agli obiettivi, che variano a seconda dei casi.

Mediamente il tempo per ogni percorso varia  dai tre ai nove mesi sino ad un massimo di dodici.