Daniela Cirelli

Sono una Psicologa clinica e di comunità, iscritta all’ albo della Regione Emilia Romagna (N° 5495 sez.A).
L’attenzione alla qualità di vita e alla risoluzione dello stress mi ha portato a formarmi sulla Mindfulness e sulle pratiche meditative. Mi sono resa così conto del loro grande potenziale per il benessere della persona. Grazie ad esse è possibile arrivare infatti ad essere consapevoli delle difficoltà che la vita ci presenta e affrontarle nel migliore dei modi possibili. La pratica della Mindfulness inoltre ti porta essere autentico e ad entrare in pieno contatto con la parte intima di te stesso. Come dice J. Kabat-Zinn: "non puoi fermare le onde ma puoi imparare a padroneggiare il surf".