La depressione si manifesta attraversa una serie di sintomi che si presentano insieme, per un certo intervallo di tempo e con costanza. La letteratura scientifica descrive dieci sintomi della depressione, che vanno dai disturbi del sonno alle variazioni dell'appetito, da un persistente e immotivato senso di colpa alla mancanza di slancio vitale. Sono un campanello d'allarme anche disturbi fisici come il mal di testa e, nelle donne, l'amenorrea. In genere si parla di depressione quando ricorrono simultaneamente almeno cinque dei dieci sintomi della depressione, per un periodo di almeno due settimane. Esistono diversi test che aiutano a valutare il grado di rischio; uno dei più noti e diffusi anche in rete è la scala di autovalutazione dei sintomi della depressione elaborata dallo psichiatra americano William Zung.
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