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Viaggi e Weekend Oulx, Torino

WEEKEND YOGA & BENESSERE NELLA NATURA

Dal 05/07/2019 al 07/07/2019

Indirizzo: Piazza Dorato Guido, 5

Email contatto: info@sentieridiarmonia.com

Web: http://www.sentieridiarmonia.com/index.php/it-it/weekend-yoga/week-end-yoga-benessere-nella-natura-6-7-8-luglio-in-montagna-per-conoscere-le-erbe-spontanee-utili-alla-nostra-salute-luglio-2019.html

Di Laura Eynard, ISYCO (Istituto Superiore Yoga e Culture Orientali) in Meditazione

Costo: € 210

Date e orari

Arrivo Venerdì ore 16:00 - Partenza Domenica ore 17:00

A chi si rivolge

A chi ama la natura e vuole praticare yoga

Insegnanti e relatori

Laura Eynard (insegnante Yoga diplomata ISYCO, Istituto Superiore Yoga e Culture orientali)

Descrizione e Programma

Weekend Yoga & benessere nella natura

Week end "Benessere & Yoga" nella Natura...

5/6/7 Luglio 2019 in montagna per conoscere le erbe spontanee utili alla nostra salute... 
OULX | Alta Valle di Susa | Piemonte

  • Laboratorio erboristico.
  • Riconoscimento di alcune piante locali e delle loro proprietà principali.
  • Trasformazione di alcune materie prime e produzione di semplici prodotti fitoterapici di cosmesi naturale e curativa. 
Per tutti i soci che desiderano fare un pieno di energia a contatto con la natura... 

Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci...In questo periodo dell’anno la montagna è al massimo della sua fioritura.
Percorrerla, riconoscere le erbe ed i fiori e comprendere i loro benefici effetti sulla nostra salute è un’esperienza da vivere. 
I soci che conoscono le erbe mettono a disposizione la loro esperienza in questo week end .
Ci saranno momenti di yoga nella natura, di ascolto e di raccolta, di trasformazione e di degustazione.

Venerdì 5 Luglio 2019Inizio verso le ore 16:00Introduzione: le erbe di montagna per la nostra salute nella cultura popolareAssaggio di tisaneBreve passeggiata nella natura: ascolto degli elementi e unione con la natura...Pratica yoga verso le ore 18.30Cena sociale naturale vegetariana utilizzando le erbe di montagna e prodotti del territorio il più possibile a Km 0Momento di meditazione per armonizzare il nostro corpo con il suo potere di autoguarigione e con la natura. 

Sabato 6 Luglio 2019
SABATO Mattina in orario da definire insieme:

- Pratica yoga nella natura o in saletta  per metterci in ascolto di noi stessi e della natura
- Colazione naturale ed integrale con marmellate fatte in casa, miele etc...
-Partenza per una escursione in montagna con l’obiettivo di riconoscimento e considerazioni sulle erbe, i fiori spontanei e le piante che in questo momento la natura ci regala
- Momenti di meditazione guidata  e di  connessione con lo Spirito di guarigione di una pianta in particolare .
- Pranzo al sacco o in rifugio, come verrà deciso insieme
- Rientro verso le 16:00 /17:00
- Pratica yoga per sciogliere la muscolatura e le articolazioni
- Cena condivisa con piatti tradizionali o utilizzando  quanto raccolto durante la giornata
- Condivisione  sulle caratteristiche delle piante  con le quali siamo entrati in contatto  nella giornata e non solo!!!

Domenica 7 Luglio 2019 
In orario da definire insieme...

- Pratica yoga in saletta o nella natura (da decidere insieme sul momento)...
- Colazione naturale, integrale, con prodotti del territorio
- Breve passeggiata nei boschi per trovare quell'armonia tra noi e la natura che ci porta ad uno stato di profondo benessere...
- Riconoscimento e considerazioni sulle erbe spontanee, i fiori, le piante officinali...
- Meditazione guidata all'aperto sull'aspetto simbolico di una pianta in particolare e connessione col suo Spirito di guarigione...
- Merenda sociale con degustazione di tisane e piatti a base di erbe e cerimonia di chiusura.

Sistemazione:
Il B&B PER TE e gli APPARTAMENTI PER TE sono a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.  
Il luogo è ideale per i nostri soggiorni Yoga & Natura perchè si trovano in centro, vicini ai piccoli negozi ma da quì si può partire per bellissime escursioni nella natura.
L'atmosfera è soft, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici aiutano a creare un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l'elemento predominante.
La tipologia è accoglienza famigliare, le camere sono in condivisione.I
l B&B ha una camera da 3 ed una camera matrimoniale.
Bagno grande con doccia e vasca grande.
L' Appartamento Per Te Stella del Mattino ha una camera tripla, una matrimoniale ed una piccola doppia.
Bagno grande con doccia, vasca e lavatrice.
L' Appartamento Per Te Stella della Sera ha una camera matrimoniale ed una singola.
Bagno piccolo con doccia.

Il Pernottamento venerdì e sabato e la colazione sabato e domenica nel B&B "Per Te" è a prezzo convenzionato per i soci.
€ 60,00

Condizioni di partecipazione:
Il week end è riservato ai soci dell’associazione Sentieri di Armonia in regola con il tesseramento 2018.Se non sei ancora iscritto e vuoi saperne di più contattaci.

Il contributo associativo per le attività svolte in questo week end:
Pratiche yoga in saletta e nella natura
Escursioni nella natura con riconoscimento delle erbe
Cena sociale venerdì e sabato e merenda Domenica.
€ 150,00