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Corsi Milano

VINYASA E HATHA YOGA DA ECLECTIKA: CORSO BREVE

Dal 05/06/2018 al 28/06/2018

Indirizzo: Via Bartolomeo Eustachi, 4

Email contatto: info@spazioeclectika.it

Web: http://www.spazioeclectika.it

Di Eclectika, Libera Professionista in Cambiamento

Costo: Su richiesta

Allegato: yoga mattino benedetta_siepe.jpg

Date e orari

Martedì e giovedì dalle 19.15 alle 20.45 dal 5 al 28 giugno 2018

A chi si rivolge

Aperto a tutti

Insegnanti e relatori

Con Benedetta Spada e Marc Vincent

Descrizione e Programma

!!! pacchetto 6 o 8 lezioni a giugno !!!

ùLezioni di prova gratuita su prenotazione obbligatoria

Lo Yoga è una pratica di ricerca, benessere e autoguarigione che affonda le radici negli antichi insegnamenti vedici e pone l’attenzione sulla cura, l’integrazione e la trasformazione a tutti i livelli del nostro essere: respiro, sensi, mente, corpo e campo energetico.

Hatha Yoga può essere tradotto anche con «yoga della forza» poiché la pratica conduce rapidamente al risveglio della forza vitale dell’individuo. Più in generale, l’Hatha Yoga mira a unificare (yoga ‘congiungere’) e a realizzare appieno le nostre potenzialità. Vinyasa Yoga porta ad un atteggiamento consapevole alla vita e alle relazioni: per sentire lo yoga sotto l'aspetto fisico ed esistenziale, non fermandosi alla fisicità ma analizzandone l'attitudine.

Lo yoga stimola il processo di autoconoscenza e di trasformazione personale, aprendoci a nuovi orizzonti e donando maggiore equilibrio, gioia ed entusiasmo.