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Corsi Milano

RESTORATIVE YOGA DA ECLECTIKA

Dal 07/02/2019 al 26/06/2019

Indirizzo: Via Bartolomeo Eustachi, 4

Email contatto: info@spazioeclectika.it

Web: http://www.spazioeclectika.it

Di Eclectika, Libera Professionista in Ansia e stress

Costo: Su richiesta

Allegato: yoga benedetta 1.jpg

Date e orari

Lunedì 19.00 > 20.15 - sede Via B. Eustachi 4 Mercoledì 19.00 > 20.15 - sede Via privata Rezia 1 Lezioni di prova gratuite – solo su prenotazione - per tutto il mese di febbraio 2019

A chi si rivolge

Aperto a tutti

Insegnanti e relatori

Aperto a tutti- con Benedetta e Marc Vincent

Descrizione e Programma

La rieducazione del corpo a uno stato di quiete. Restorative yoga è un tipo di yoga nel quale poche posizioni vengono mantenute nella più perfetta immobilità.

Gli effetti della pratica su corpo e mente sono immediati e tangibili: la mente si calma e le tensioni muscolari si rilassano; corpo e mente sperimentano una condizione di benessere e rilassamento che può innescare una nuova consapevolezza e nuove abitudini positive.