Questo sito contribuisce alla audience di DeAbyDay.tv
Corsi Pinerolo, Torino

CORSO DI MINDFULNESS - MEDITAZIONE ATTIVA

Dal 22/01/2018 al 12/03/2018

Indirizzo: tessore 22

Di cinzia zedda, Istruttrice qualificata di Mindfulness - meditazione- naturopata-reflessologa in Mindfulness

Costo: € 60

Date e orari

Di lunedì alle ore 20,15

A chi si rivolge

Il corso si rivolge alle persone di ogni età che desiderano vivere la vita in modo diverso, più consapevole. Imparando ad affrontare e gestire i disagi interiori, e la quotidianità in maniera più rilassata, diretta ed obiettiva, con occhi nuovi. Il corso offre la possibilità di lavorare con dinamismo sul corpo e interiormente con le meditazioni mindfulness immaginale.

Attestati e diplomi

Nessun attestato professionale

Insegnanti e relatori

Cinzia Zedda istruttrice diplomata di mindfulness immaginale. Per preiscrizioni contattare il 328.23.55.144

Descrizione e Programma

Il programma è relazionato alle esigenze dei singoli partecipanti. 
Sono previste meditazioni statiche, dinamiche, asana, riflessioni e danza.
Perchè dovrei partecipare?
E' comprovato in modo scientifico che la meditazione aiuta a portare mente e corpo a uno stato di quiete e rilassamento. Favorisce l'introspezione in maniera chiara e obiettiva, equilibra il sonno, l'ansia e giova al fisico.
Sviluppa sesto senso, saggezza e crea distacco con il passato per vivere di più nel presente e godere pienamente della vita, limitando rimpianti e superando ricordi tristi.