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I CANALI di crescita personale

  Nel film Se mi lasci ti cancello (Michel Gondry, 2004) i protagonisti decidono di affidarsi ad una sorta di clinica della dimenticanza affinché vengano cancellati dalle loro menti i ricordi della loro passata storia d’amore, salvo poi pentirsi della loro scelta quando le vicende prenderanno una piega inaspettata. Non sempre le cose vanno in questo modo, accade spesso che invece di dimenticare, si vogliano mantenere i contatti con un ex partner magari trasformando l’a... »

Di Cristina Rubano

Avete presente quelle situazioni un po’ paradossali come quando vi affannate a cercare una cosa in ogni angolo della casa o dell’ufficio e non vi accorgete che ce l’avevate proprio lì sotto al naso? Gli occhiali sono sempre stati poggiati sulla vostra testa; lo smartphone ce lo avevate proprio in mano e via discorrendo. Di questi banali, quanto esilaranti, episodi quotidiani ognuno di noi potrebbe raccontarne a bizzeffe. Complice il tempo che non basta mai. I mille im... »

Di Cristina Rubano

Organizzare le attività quotidiane sembra un’impresa quasi impossibile. Districarsi con successo tra lavoro, famiglia, casa, imprevisti, hobby e richieste di vario genere non è una cosa facile e porta spesso a insuccessi e fallimenti. Ecco allora che dal voler essere wonder woman o superman ci si ritrova a vivere uno stato di frustrazione, stanchezza eccessiva, stress e nervosismo nonché ad essere inefficienti al lavoro e disattenti ai bisogni propri e delle persone... »

Di Milena Rota

La comunicazione assertiva è la capacità di comunicare in modo chiaro, onesto ed efficace garantendo lo sviluppo di buone relazioni sociali. Si associa alla soddisfazione di alcuni diritti fondamentali come la possibilità di dire no, di esprimere le proprie opinioni, disapprovazioni, desideri e sentimenti nel rispetto altrui, non sottostare passivamente alla realtà esterna ma esserne partecipe attivamente, rifiutare una richiesta e ridurre l’insoddisfazione e... »

Di Milena Rota

Intervista a Davide Cardazzo

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Osteopata, chi è e quando chiedere il suo intervento

Un professionista del benessere ormai piuttosto famigliare ma di cui pochi veramen...

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Ciao, mi spiace per la tua situazione patologica, non capisco bene in che senso il...

Risposta di Leonardo Di Paola .

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