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I CANALI di crescita personale

Secondo Goleman l’intelligenza emotiva è la capacità di esprimere correttamente il proprio vissuto, riconoscere le proprie ed altrui emozioni, gestirle e indirizzarle in condotte funzionali, assumere condotte sociali adeguate e un atteggiamento empatico. Nello specifico si articola in consapevolezza, autocontrollo, motivazione, empatia e abilità sociali. Ognuno di questi aspetti influenza fortemente il contesto scolastico a livello di apprendimento, comportamento, v... »

Di Milena Rota

  Pronti a dire “Addio” ai sensi di colpa? Beh, dipende! Il senso di colpa, come ogni altra emozione, può essere sano quando ci aiuta a gestire le nostre scelte con maggior consapevolezza, diventa disfunzionale se funziona da “tormentatore” interno che guasta ogni nostro momento di gioia o relax. Andiamo a conoscerlo più da vicino.   Cos’ è il senso di colpa? “…è tutto il senso di colpa, altrimenti potresti esser... »

Di Cristina Rubano

  Il contesto influenza l’agire di ognuno di noi. Questa è una verità ben assodata e soprattutto evidente in molte circostanze. Il comportamento assunto in casa è diverso da quello tenuto in ufficio o al lavoro, al supermercato, per strada, in un bar, in un ambiente bello e profumato o in uno sporco e maleodorante. Le condizioni ambientali in qualche modo avvalorano e giustificano le modalità di azione e la predisposizione mentale ed emotiva associate ad... »

Di Milena Rota

Siete arrabbiati col vostro capo? Qualcuno suggerisce di prendervela con una bambola woodoo e sfogare così tutta la vendicativa aggressività che non potete esternare al legittimo destinatario (a meno che non vogliate perdere il posto). La rabbia tuttavia non va sfogata ma trasformata: sapersi arrabbiare può essere un carburante motivazionale di grande importanza per portare avanti con assertività i nostri interessi. Attenzione dunque a non “bruciarla&rdq... »

Di Cristina Rubano

Intervista a Maria Cristina Cattaneo

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Quando rivolgersi al neuropsichiatra infantile

Neuropsichiatra infantile, medico esperto della sfera evolutiva quindi dalla nasci...

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Ciao, mi spiace per la tua situazione patologica, non capisco bene in che senso il...

Risposta di Leonardo Di Paola .

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