ARTICOLI DI MINDFULNESS

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Mindfulness: l’importanza di essere consapevoli

Mindfulness è un termine inglese che traduce una parola in lingua Pali (Sati) che significa attenzione consapevole. Si tratta quindi di un modo d’essere, un modo di porre attenzione in modo intenzionale al momento presente senza giudicare. Mindfulness è l’attenzione non ...

OPERATORI: MINDFULNESS

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EVENTI: MINDFULNESS

AppuntamentiLombardia , Milano

La Ricarica. Appuntamento pubblico di meditazione in città

Il 01/04/2012 Via Cuccagna 2/4, ang. Via Muratori 20135 , Milano

Parole chiave: meditazione e rilassamento, benessere fisico e psicologico, condivisione, mindfulness, benessere naturale, antistress

La Ricarica. Appuntamento pubblico di meditazione in città Vieni a praticare la mindfulness in Cascina Cuccagna e, se il tempo ci sorride... mediteremo all'aperto! Ti aspetto con tutti gli amici che vuoi. Carolina Kit del buon meditatore: indumenti comodi e ...

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IncontriLombardia , Milano

Incontri di Mindfulness. Lezioni di meditazione per il benessere quotidiano

Dal 16/03/2012 al 31/07/2012 Via G.B. Vico 4 20100 , Milano

Parole chiave: mindfulness, benessere psicofisico, ansia e stress, psicologia, meditazione, yoga

Incontri di Mindfulness. Lezioni di Meditazione per il Benessere Quotidiano Dove: Bindu Yoga Milano (MM Sant'Ambrogio, MM Sant'Agostino) Quando: Ogni martedì, dalle 18.30 alle 19.30, a partire dal 6 marzo.Una domenica al mese, dalle 18.00 alle 19.00: 18 marzo, 15 apr...

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CorsiToscana , Siena

Laboratorio Gestire emozioni scomode con ACT

Dal 19/03/2012 al 11/06/2012 via di Pantaneto 105 53100 , Siena

Parole chiave: emozioni negative, mindfulness, Acceptance & Commitment Therapy, ansia, gestione emozioni

Laboratorio Gestire emozioni scomode con ACT Gruppo esperienziale per imparare a riconoscere le proprie emozioni attraverso il corpo, accettare e gestire l'ansia, il panico, la rabbia, i sensi di colpa, la timidezza, ecc. Per chi vuole gestire meglio l'emotività ...

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SeminariVeneto , Venezia

Compassion Based Mindfulness Training parte 2

Dal 25/02/2012 al 26/02/2012 Fondamenta dei Tolentini 180/A Venezia - dietro alla stazione dei bus e a 5 minuti dalla ferrovia 30135 , Venezia

Parole chiave: mindfulness, ansia e panico, stress, gestione emozioni, depressione, disturbi psicosomatici, empatia, Paul Gilbert

Compassion Based Mindfulness Training parte 2 Secondo appuntamento che fa parte di un percorso molto efficace iniziato in novembre al quale è possibile inserirsi partecipando a questo workshop.Verranno fornite le registrazioni della prima parte, anche quelle dei sin...

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SeminariVeneto , Venezia

La Scienza della Felicità: Risvegliati e Sorridi!

Dal 21/01/2012 al 22/01/2012 Fondamenta dei Tolentini 180/A Venezia - dietro alla stazione dei bus e a 5 minuti dalla ferrovia 30135 , Venezia

Parole chiave: crescita personale, mindfulness, autostima, cambiamento, meditazione

La Scienza della Felicità: Risvegliati e Sorridi! con Charlie Morleydalle 10.30 alle 17.30In questo nuovo seminario Charlie Morley sposta l’attenzione dal sognare lucidamente al “vivere lucidamente” come parte dell’esplorazione di come possiamo...

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CorsiVeneto , Venezia

Compassion Based Mindfulness Training

Dal 12/11/2011 al 13/11/2011 Fondamenta dei Tolentini 180/A Venezia 30135 , Venezia

Parole chiave: mindfulness, ansia, stress, crescita personale, meditazione buddhista, gestione delle emozioni, depressione, rilassamento, meditazione, autostima, accettazione incondizionata, Rob Nairn, Clive Holmes, Paul Gilbert

Compassion Based Mindfulness Training con Clive Holmes Questo corso è il risultato dello sforzo comune di Rob Nairn, Clive Holmes e del prof. Paul Gilbert nello sviluppare un allenamento alla compassione che attinge ai profondi metodi della tradizione buddh...

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SeminariToscana , Siena

Gestire emozioni scomode con ACT

Il 17/09/2011 via di Pantaneto 105 53100 , Siena

Parole chiave: ansia e stress, ansia e panico, Acceptance & Commitment Therapy, mindfulness, gestione ansia, attacchi di panico, fobie, ossessioni

Gestire emozioni scomode con ACT La tua mente non riposa mai? Produce un'infinità di pensieri ripetitiivi, spiegazioni farraginose, giudizi, preoccupazioni, previsioni? Tutto questo genera l'ansia e altre emozioni negative che ti fanno perdere gli aspetti importanti d...

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PRODOTTI: MINDFULNESS

LIBRI E RIVISTE

Ansia e panico

Descrive, passo dopo passo, il programma antipanico a cura del Centro Ricerche sulle Applicazioni della Mindfulness alla Psicoterapia della SIPE, c...

Inserito da redazione

Ansia e panico

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