La gestione della rabbia: c'è chi conta fino a dieci, chi si morde la lingua e chi morde la prima cosa che ha sotto mano; c'è chi piange e c'è chi ride e chi proprio non ce la fa e, invece di rischiare un'implosione, si fa possedere dall'ira di Achille e rade tutto al suolo. ...
Lo psicodramma è innanzitutto un “atto d’amore” e di servizio centrato sull’individuo. Tale metodo predilige al racconto, riferito al là allora, l’azione, ossia la messa in scena dei contenuti interni nel qui ed ora del setting psicodrammatico. Attrave...
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PNL in spiaggia - Riscopri te stesso in Sardegna! Una settimana dedicata alla tua crescita personale, immerso nella natura incontaminata e affacciato su una delle più belle spiagge del mondo. Un corso dove apprenderai come entrare in empatia con gli altri, modificare ...
Fiducia in se stessi, fiducia negli altri Corso formativo Sabato 9 giugno 2012 dalle ore 15.30 alle 20.00 Presso lo studio della dott.ssa Anna Lamo in Sant’Arpino (Caserta) In amore, dinnanzi alle decisioni importanti , in amicizia, nel lavoro o nello studio, avere...
Emozioni come alleate del benessere psicologico Un seminario gratuito, realizzato all'interno del Mese del Benessere Psicologico 2012, per chi vuole imparare ad ascoltare, definire e scoprire il significato delle proprie emozioni, migliorando così il rapporto con ...
Laboratorio Letture Piccine Picciò Programma Il libro fin dall'infanzia è un'occasione di piacere, scoperta e divertimento. Basta permettere ai bambini di familiarizzare col libro, dando loro la possibilità di "giocarlo", "smontarlo", "sentirlo" non solo...
Laboratorio Gestire emozioni scomode con ACT Gruppo esperienziale per imparare a riconoscere le proprie emozioni attraverso il corpo, accettare e gestire l'ansia, il panico, la rabbia, i sensi di colpa, la timidezza, ecc. Per chi vuole gestire meglio l'emotività ...
Spiritualità pratica e strumenti della coscienza Vivere una nuova consapevolezza richiede un nuovo approccio alla mente e al lavoro su se stessi. In questo seminario Andrea Panatta presenta conoscenze e tecniche pratiche per lavorare su di sé in maniera e...
Corso di Meditazione Nove appuntamenti settimanali, il martedì dalle 20:20 alle 21:50.Tutti possiamo imparare a meditare e i benefici di questa pratica possono essere profondi. Una pratica quotidiana può realmente aiutare a vivere una vita più sere...
Compassion Based Mindfulness Training parte 2 Secondo appuntamento che fa parte di un percorso molto efficace iniziato in novembre al quale è possibile inserirsi partecipando a questo workshop.Verranno fornite le registrazioni della prima parte, anche quelle dei sin...
Un percorso formativo trimestrale finalizzato al raggiungimento di obiettivi personali. Sviluppo delle proprie competenze personali, autostima, leadership, comunicazione efficace, gestione delle emozioni, motivazione al rendimento, sono alcuni degli argomenti principali. Il ...
La grammatica dei conflitti: come gestirli I conflitti sono eventi inevitabili tra esseri umani, nonché momenti fisiologici della vita sociale e lavorativa. Nei conflitti si scatenano emozioni di vario tipo, che sono a volte benefiche e produttive, altre volte rappres...
ACT it - La strategia per ottenere cambiamenti creativi Nella vita privata e professionale ci comportiamo spesso come attori, abbiamo parti diverse, ricopriamo un ruolo sociale e recitiamo seguendo aspettative nostre o altrui. Spesso ci ritroviamo in situazioni che non ci ...
"L'insostenibile leggerezza della vita" Seminario di gruppo con metodologia psicodrammatica "...Se la prese con se stesso, ma alla fine si disse che in realtà era del tutto naturale non sapere quel che voleva. Non si può mai sapere che cosa si deve v...
Compassion Based Mindfulness Training con Clive Holmes Questo corso è il risultato dello sforzo comune di Rob Nairn, Clive Holmes e del prof. Paul Gilbert nello sviluppare un allenamento alla compassione che attinge ai profondi metodi della tradizione buddh...
Mai più attacchi di panico e di ansia121 modi per recuperare velocemente il proprio equilibrio Molte persone soffrono di attacchi di panico...
Inserito da redazione
Gli attacchi di panicoClinica, ricerca e psicoterapiaÈ un libro pensato non solo per chi sa già che cosa sia il DAP (disturbo da atta...
Inserito da redazione
Superare gli attacchi di panico Un libro di auto-aiuto che può essere letto da tutti. Permette di conoscere in modo semplice cos'è l'...
Inserito da redazione
Le tecniche proposte nel corso Gestione delle emozioni e autocontrollo Rilassamento Imparerai ad adottare una tecnica di rilassamento semplice ed...
Inserito da ELVINO MIALI psicoterapeuta Padova Mestre