ARTICOLI DI EQUILIBRIO

Eva Reich: il massaggio bioenergetico dolce

Eva Reich nasce nel 1927 a Vienna ed è la figlia di Wilhelm Reich, padre della psicoterapia corporea. Eva Reich, come il padre, diventò medico e, in particolare, dedicò la sua vita e la sua ricerca alle madri e ai neonati. Eva Reich recupera il pensiero del padre Wilhelm per ...

Psicologia e sport: realizza il tuo potenziale!

Psicologia e sport sono intrinsecamente legate: lo sport è un grande educatore dello spirito ed ha un grandissimo effetto salutare sull’equilibrio psicologico, esso non si limita a distogliere piacevolmente l’individuo dalle sue preoccupazioni, ma agisce in maniera determinante...

Tachicardia curata con la fiaba terapia

Veronica è una bella ragazza giovane che soffre di tachicardia e aritmia, ma che sta anche affondando nella depressione e nello sconforto:  passa le giornate a letto imbottita di tranquillanti perchè il terrore di affrontare una nuova&nbs...

Fiaba terapia

Fiaba terapia: si può guarire con le fiabe? Inventare una fiaba dà espressione simbolica a tutto il nostro panorama interiore: nella fiaba è raffigurato per immagini il nostro stato d’animo, il nostro stato fisico e la rete delle nostre relazioni. Come usarla per curars...

Libri sullo sciamanesimo: i nostri suggerimenti

Molti poteri sono attribuiti alla figura dello sciamano: il potere di guarire, di entrare in contatto con gli spiriti e di fare da intermediario tra il mondo terreno e il mondo ultraterreno. Lo sciamano ha infatti la capacità di entrare in contatto con le forze della natura e di comunicare...

Ritiri di meditazione: un percorso per ritrovare sé stessi

La meditazione è una pratica antica, oggi sempre più diffusa. Molti decidono di intraprendere dei percorsi meditativi con lo scopo di allentare la tensione e ritrovare l’equilibrio interiore. Meditazione, tecniche di rilassamento, training autogeno, tutto è volto a rist...

Gestalt counseling: comprendere l’individuo nella sua unicità

Presenza, consapevolezza e responsabilità personale sono i presupposti fondamentali del processo di crescita. L’obiettivo principale del Gestalt counseling è proprio quello di elevare la consapevolezza del comportamento e facilitare le scelte coscienti e il vivere responsabilm...

Alfred Tomatis: l'orecchio elettronico e l'intrauterino

Alfred Tomatis è colui che ha messo inventato l'audio-psico-fonologia e l'orecchio elettronico: il suo metodo tende a riequilibrare la persona attraverso l'ausilio di un programma rieducativo preciso e di uno strumento, l'orecchio elettronico. Lo scopo è riprendere il percorso sonor...

Verso un’ecologia della mente: l’opera di Bateson

Verso l’ecologia della mente è uno dei testi più famosi di Gregory Bateson, famoso psicologo, che ha affascinato esperti e non esperti. In questo volume Bateson tenta di dare un’immagine olistica ed ecologica dell’individuo e del suo funzionamento mentale, descrive...

Ottobre è il Mese del Benessere Psicologico

Aottobre torna il Mese del Benessere Psicologico, una campagna di sensibilizzazione e promozione della cultura del benessere della persona che punta a migliorare la qualità della vita. Il Mese del Benessere Psicologico è realizzato grazie alla disponibilità psicologi, libe...

Counseling sistemico per migliorare noi stessi e le nostre relazioni con gli altri

Il counseling sistemico mira ad attivare/incentivare le capacità di difficoltà e di ricerca di soluzioni alternative sia da parte del singolo che da parte del suo network familiare o lavorativo. Il counseling si sa, tratta principalmente le aree dei conflitti relazionali, dunque l&r...

La fobia del vuoto

Conosciuta anche con il termine di kenofobia, la fobia del vuoto riguarda una paura ingiustificata sia dei luoghi o degli spazi vuoti sia dei vuoti più profondi, quelli dell’anima. Nel caso la fobia riguardi i luoghi e gli spazi, la persona arriva ad avere difficoltà nell&rsqu...

Libri sull'autostima: i nostri suggerimenti

Il concetto di autostima risale solo al secolo scorso. L’autostima è, letteralmente, la stima ‒ ovvero la considerazione ‒ che abbiamo di noi: quale valore e quali abilità ci riconosciamo, quali pregi e quali difetti, quanto siamo consapevoli dei nostri limiti, ma soprattutto ...

Libri sulla seduzione: i nostri suggerimenti

Quante volte abbiamo cercato di sedurre qualcuno? E quante volte ci siamo riusciti? Probabilmente abbiamo alle nostre spalle più tentativi che successi. Secondo alcuni studiosi quando falliamo nella difficile arte della seduzione è perché abbiamo scelto la preda sbagliata o n...

Vincere le fobie agendo sul trauma che le ha fatte nascere

Il trauma psicologico è definibile come l’insieme degli effetti di un evento fisico, psicologico o sociale sulla mente e sul comportamento. Il costituirsi di una fobia potrebbe essere uno dei possibili esiti, quindi conoscere la natura dei traumi diventa una via per vincere le fobie....

Disturbo antisociale di personalità: la terapia

La terapia con un paziente che ha un disturbo di personalità antisociale sicuramente non comincia perché è arrivato spontaneamente nello studio di uno specialista. Tendenzialmente arriva in terapia dopo che è stata fatta diagnosi in qualche aula di tribunale, in seguit...

Diventare psicologo

Nata come scienza nella seconda metà del XIX secolo, la psicologia studia, descrive e interpreta la fenomenologia dei processi mentali che avvengono sia a livello conscio sia a livello inconscio. Di conseguenza, l’affettività, l’analisi e la risoluzione dei conflitti, le...

Autostima nei giovani: non esistono differenze di genere né di etnia

L’autostima nei giovani non presenta sostanziali differenze tra uomini e donne: lo rivela una recente ricerca pubblicata dall’Associazione Psicologica Americana sul Journal of Personality and Social Psychology e frutto del lavoro di alcuni ricercatori dell’Università di B...

Fiaba terapia

Che cos'è la fiaba terapia: chi la può usare? Come? A che scopo? Vorrei essere molto chiara su questo punto: se parliamo di ‘fiaba terapia’ come di una vera e propria forma di terapia di tutto rispetto, questa deve essere necessariamente praticata da un operatore ch...

Reiki

Solo per oggi: Non ti arrabbiare Non ti preoccupare Sii riconoscente Lavora duro per migliorare te stesso Sii gentile con gli altri Cos'è Reiki? Come può aiutarmi? Reiki è un metodo di guarigione naturale che mira a ristabilire nell’individuo il corretto equilibrio en...

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NOTIZIE: EQUILIBRIO

ESPERIENZE: EQUILIBRIO

IL BENE E' UN EQUILIBRIO?

Qualche sera fa durante un dialogo di gruppo intitolato "Si può fare il bene ...

valeria in Ho pensato, Counseling spirituale filosofico, equilibrio, pensiero, benessere, pregiudizio.

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LIBRI E RIVISTE

Migliorare l'autostima

Migliorare l'autostima Un manuale scritto da un esperto psicologo per stimarsi e farsi stimare di più. I difetti di autostima infatti sono r...

Inserito da redazione

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Non solo sesso

Non solo sessoSul lettino dell'analista alla ricerca della propria armonia Una guida per riappropriarci della nostra intimità, anche a letto...

Inserito da redazione

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Il corpo non mente

Il corpo non mente Le tensioni, le posture, i malesseri del corpo ci indicano con chiarezza ciò che non va dentro di noi. Ecco perché...

Inserito da redazione