ARTICOLI DI ANSIA

6353

La psicologia dell'emergenza: un pronto soccorso per l'anima

La psicologia dell'emergenza non è una nuova disciplina, ma le sue origini sono da ricondurre ai lontanissimi tempi di Seneca, ancor prima di Freud, della psicoanalisi e della sua combriccola del mercoledì. La psicologia dell'emergenza nasce in modo più definito negli anni '8...

6335

Parlare da soli: penso, quindi sono

Parlare serve a comunicare con gli altri: se manca un interlocutore, che senso ha parlare da soli? E’ in base a questa idea che è sorta l’equiparazione automatica tra soliloquio e insania. Ma è un’idea sbagliata. Il linguaggio, tramite la voce interiore e le sue ar...

6229

Percezione visiva e psicologia fra desiderio e realtà

Secondo la corrente psicologica del New Look la percezione visiva sarebbe un attività complessa e multideterminata guidata in gran parte da processi di natura inferenziale: oltre alle caratteristiche fisiche e fattuali degli stimoli reali sarebbero in gioco anche aspettative, motivazioni e...

6135

La Sindrome di Stendhal: bello da impazzire

I pazienti che vengono colti dalla Sindrome di Stendhal, un disturbo psichico che si manifesta con ansia, confusione mentale e senso di disgregazione del proprio Io, sono tendenzialmente stranieri (quasi sempre europei), giovani, con un livello culturale medio ed una grande sensibilità per...

5945

Paura, ansia e attacchi di panico

Sembra sempre necessario e quasi canonico dover distinguere l’ansia dalla paura. L’ansia è uno stato di preoccupazione apparentemente indipendente da una situazione stimolo, la paura è una reazione psicosomatica simile all’ansia altresì legata ad un chiaro s...

5870

Paura di volare: superarla si può!

Ansia e agitazione progressive man mano che si avvicina l’ora del volo, sintomi somatici come sudorazione, tremore, tachicardia, senso di imminente catastrofe e di angosciosa minaccia fino ad arrivare in alcuni casi ad un vero e proprio attacco di panico. Sono questi alcuni dei disagi che a...

5909

Colloquio di lavoro: viverlo come una sfida non aiuta a superarlo

Il colloquio di lavoro come step successivo all'invio del curriculum vitae. Sembrerà scontato, eppure non lo è. Per la gran parte delle persone, infatti, già la semplice azione di inoltrare il cv subito si collega alla possibilità di occupare la posizione per la quale ...

5825

Sex blues: la depressione post-sesso

Pare che una donna su tre dopo il rapporto col partner provi il sex blues, una sensazione di malinconia, ansia, tristezza, che può sfociare in voglia di pianto. Questo fenomeno viene studiato in America ed è stato inquadrato scientificamente. Uno studio pubblicato sul Jour...

5762

Il forte legame tra immagine corporea e autostima

Come possono essere legati tra loro due concetti apparentemente diversi come immagine corporea e autostima? L’immagine corporea è un concetto molto complesso che ha interessato psicologi e neurologi anche per la vasta portata dei suoi effetti. Secondo lo studioso Paul Schilder si tra...

5739

Meteoropatia: i sintomi del mal di te…mpo!

Quando parliamo dei sintomi della meteoropatia intendiamo un insieme di disturbi psichici e fisici che compaiono nelle persone quando si verificano variazioni meteorologiche, cambiamenti climatici improvvisi. I sintomi più frequenti che si possono presentare, oltre alle variazioni dell&rsq...

5370

La strange situation: l’attaccamento e la qualità della relazione

Per strange situation si intende una procedura sperimentale, riproducibile in laboratorio, messa a punto da Mary Ainsworth, assistente di John Bowlby. Attraverso la metodologia della strange situation, Mary Ainsworth voleva valutare il tipo di attaccamento che esiste tra la mamma e il suo bambino...

5523

Come difendersi dai media: intervista a Enrico Cheli

È in libreria, edito da La lepre, Come difendersi dai media. Gli effetti indesiderati di giornali, radio, tv e internet, un utile testo di Enrico Cheli sul modo in cui i media quotidianamente influenzano il nostro umore, le nostre emozioni e le nostre idee. Attraverso numerosi esempi e cas...

5157

L’ortoressia: l’ingannevole multiformità dei “nuovi” disturbi alimentari

Cos'è l'ortoressia? Pensiamo a una della più famose sante “anoressiche” che è Santa Caterina da Siena e pensiamo una teen-ager dei nostri giorni, magrissima, vestita in modo addirittura provocante che posta le sue foto sul suo blog pro-anoressia: dovremmo forse in...

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Incertezza: è possibile vincerla?

Sembra che le certezze siano sempre meno e che si debba fare i conti con il suo contrario: l’incertezza, appunto. Leggendo qua e là noto che i disturbi legati all’ansia e al panico sono in aumento e che una delle parole più cliccate sul web è proprio “ansia&...

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Gravidanza e parto con il Training Autogeno

Dati i buoni risultati ottenuti  dall’utilizzo del Training Autogeno nel trattamento dei disturbi psicosomatici, si è passati al suo impiego in gravidanza e durante il parto. I benefici rilevati sono molteplici sia durnate la gestazione che durante il puerperio. Dati scientifici...

4989

Training autogeno e studio della musica

Nello studio della musica, e non solo, si impara meglio quando si è rilassati poiché vengono coinvolte tutte le facoltà creative e globali del nostro cervello accostandosi all’esperienza mediante i 5 sensi. Queste capacità, innate nei bambini, possono essere effi...

5026

Ansia e coppia: normalità e patologia

Ansia e coppia sono un binomio inevitabile? Come viene condizionata la vita amorosa dalle fatiche che provengono dall’esterno e che si ripercuotono nel rapporto tra partner? L’ansia, pur essendo una risposta naturale dell’organismo, ha degli effetti devastanti quando diventa ing...

4979

Sport addiction: se una “sana” abitudine nasconde un malessere

Viviamo oggi nella cultura dell’immagine e della forma fisica dove il fitness e il wellness sono ormai diventate le nuove frontiere dell’espressione della corporeità e del benessere. Non c’è da stupirsi quindi se quella della pratica sportiva, così valorizza...

4974

Vincere l’ansia da prestazione

Vincere l’ansia da prestazione è una sfida che interessa molte persone e che riguarda molte situazioni della vita. Spesso si sente parlare di ansia da prestazione in riferimento all’ambito sessuale. Si tratta di una definizione limitata perché si tratta di una risposta d...

4939

Oltre l'eccesso: intervista a Alfio Lucchini e Paola Emilia Cicerone

È in libreria, edito da FrancoAngeli, Oltre l'eccesso. Quando internet, shopping, sesso, sport, lavoro, gioco diventano dipendenza, un testo divulgativo frutto della collaborazione tra una giornalista scientifica e uno psichiatra tra i massimi esperti nel settore delle dipendenze patologic...

SCHEDE DI: ANSIA

Psicodinamica

PSICODINAMICA Supervisione a cura della dott.ssa Luisa Laurelli, psicoterapeuta Psicodinamica: in teoria La psicodinamica (o “psicologia dinamica”) comprende quattro ampie aree teoriche...

Disturbi d'ansia

Disturbi d’ansia Supervisione a cura del dott. Alessio Fagioli, psicoterapeuta Disturbi d’ansia: definizione   L’ansia è una sensazione naturale e universale, un siste...

Disturbi dell'infanzia e dell'adolescenza

Disturbi dell’infanzia e dell’adolescenza Supervisione a cura del dott. Alessio Fagioli, psicoterapeuta Disturbi dell’infanzia e dell’adolescenza: definizione   Compaio...

Psicoterapia evolutiva

Psicoterapia evolutiva Supervisione a cura della dott.ssa Chiara Antonaroli, psicologa e psicoterapeuta La psicoterapia evolutiva si occupa di quelle forme psicopatologiche che hanno il loro esord...

Nevrosi

NEVROSI Nevrosi: definizione   La nevrosi è uno stato di sofferenza della mente caratterizzata da una relazione disturbata tra il soggetto e l’ambiente che lo circonda. Il nevroti...

Tic nervoso

Tic Nervoso: definizione   I tic nervosi sono dei movimenti rapidi e del tutto involontari, simili a spasmi muscolari, che possono coinvolgere diverse zone del corpo e dando luogo a dei movime...

NOTIZIE: ANSIA

ANSIA

Ansia: colpa di un gene?

I disordini di tipo ansioso potrebbero essere legati al metabolismo cellulare. In una ricerca della University of Chicago pubblicata sul Journal of...

22/05/2012, Agi

MEDITAZIONE

Meditazione e "silenzio mentale"

Due anni di meditazione, alla ricerca di un metodo di rilassamento definito “silenzio mentale”, possono effettivamente aumentare il ben...

15/05/2012, Il Sole 24 Ore

SESSO

Ansia da prestazione: partner troppo bella?

E' la classica ansia da prestazione, ma ora ha un fondamento scientifico che lo conferma: più è bella la partner, peggiore è l...

07/05/2012, Agi

DEPRESSIONE

Depressione: niente riposo per il cervello

Nella depressione non c'è pace per il cervello: infatti ricercatori viennesi hanno scoperto che nei depressi non funziona bene un recettore...

05/03/2012, Ansa

PSICOLOGIA

Troppo ottimismo? Una questione cerebrale

Essere ottimisti sempre e in modo inguaribile è una questione cerebrale. A spiegarlo è un gruppo di studiosi del Wellcome Trust C...

27/01/2012, Il Sole 24 Ore

STRESS

La sindrome da amarezza cronica

Non più solo «mobbing», ma «sindrome da amarezza cronica». Si tratta di un disturbo nuovo (in inglese: embitterme...

23/12/2011, Il Sole 24 Ore

ANSIA

Crisi economica, ansia e cuore

Le preoccupazioni legate alla crisi economica fanno aumentare anche i problemi cardiaci. L'allarme viene dal congresso nazionale della Societ&agr...

15/12/2011, Ansa

ALTERAZIONE PERSONALITà

Sostanze allucinogene alterano la personalità

Una sola dose di psilobicina, il principio attivo contenuto nei cosiddetti funghetti allucinogeni, è in grado di modificare la personalit&...

24/10/2011, Il Sole 24 Ore

STRESS DA LAVORO

Stress da lavoro per 9 milioni di italiani

Nove milioni di italiani soffrono di stress da lavoro, con una prevalenza di donne, che rappresentano il 70%. Di queste, 9 su 10 soffrono di disa...

14/10/2011, Ansa

ANSIA

I comportamenti ripetitivi aiutano a ridurre l'ansia

Rituali e comportamenti ripetitivi riducono l'ansia. A dirlo è uno studio coordinato dall'Università di Tel Aviv (Israele) apparso s...

26/09/2011, Asca

AUTOSTIMA

Le donne e la "sindrome di Grimilde"

Secondo gli esperti, sette donne su dieci sono alle prese con la sindrome di Grimilde, ovvero l'ansia di non piacersi, effetto collaterale di qua...

15/09/2011, Ansa

STRESS

Stress rientro al lavoro: meglio non strafare

Non strafare sul lavoro, divertirsi nel tempo libero e, per i bambini, ridurre il tempo trascorso davanti alla tv o al computer, e attenzione all'...

05/09/2011, Ansa

STRESS

Arte: un'efficace antistress

Sono purtroppo in costante aumento i disturbi dovuti all’ansia e allo stress, tanto che ben 12 milioni e mezzo di italiani utilizzano abitual...

31/08/2011, wellMe.it

ANSIA

L'ansia è un cortocircuito cerebrale

Uno studio condotto dall'Irccs Medea di San Vito al Tagliamento, in collaborazione con le università di Udine e di Verona, sembra aver ident...

10/08/2011, La Repubblica

ATTACCHI DI PANICO

Panico: i sintomi un'ora prima del disturbo

Attacchi di panico? Non sono imprevedibili. Secondo uno studio pubblicato su Biological Psychiatry, fin da un’ora prima si verificano imperce...

03/08/2011, Il Sole 24 Ore

PSICOLOGIA

Il cambiamento climatico influenza la psiche umana

Meteoropatia? Esiste ed è più radicata nel genere umano di quanto ci si aspetti.  I cambiamenti climatici influiscono in maniera...

18/07/2011, Medicina Live

PSICOLOGIA

Sei pecora o leone?

A giocare un ruolo chiave di fronte alla paura, che ci fa scappare o reagire con coraggio, è l'ossitocina, l'ormone del parto e dell'attac...

08/07/2011, La Repubblica

STRESS

Stress da traffico? Ascolta i Queen!

Una ricerca commissionata da Tom Tom, la società che produce navigatori satellitari, all'istituto di ricerca britannico ICM Research rivela...

07/06/2011, Ansa

PSICOLOGIA

Neuropsina, l'enzima che genera l'ansia

Identificata la molecola che determina la risposta ansiosa ai traumi psicologici: è la neuropsina, un enzima che svolge la sua attivit&agrav...

01/06/2011, Asca

ANSIA

Terrorismo e precarietà: aumentano le crisi di panico tra gli italiani

Duemilaundici anno nero per gli italiani. Attacchi d'ansia e crisi di panico rischiano di superare il tetto dei 12 milioni, con un balzo in avanti ...

11/05/2011, Adnkronos

OPERATORI: ANSIA

Per la ricerca di operatori utilizza l'elenco operatori!

EVENTI: ANSIA

SeminariPiemonte , Torino

Autoipnosi per il cambiamento interiore

Dal 05/05/2012 al 05/12/2012 Via Martorelli Renato 21 10155 , Torino

Parole chiave: ipnosi, ipnosi e regressione, autoipnosi, gestire emozioni, autostima, insicurezza, cambiamento, ansia, depressione, panico, timidezza, relazioni affettive

Autoipnosi per il cambiamento interiore L’IPNOSI DINAMICA per il cambiamento La nuova filosofia per il benessere Ipnosi Dinamica è la nuova filosofia del benessere, per superare i vincoli interiori, che non ti permettono di raggiungere i tuoi desideri, i tuoi ob...

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IncontriLombardia , Milano

Incontri di Mindfulness. Lezioni di meditazione per il benessere quotidiano

Dal 16/03/2012 al 31/07/2012 Via G.B. Vico 4 20100 , Milano

Parole chiave: mindfulness, benessere psicofisico, ansia e stress, psicologia, meditazione, yoga

Incontri di Mindfulness. Lezioni di Meditazione per il Benessere Quotidiano Dove: Bindu Yoga Milano (MM Sant'Ambrogio, MM Sant'Agostino) Quando: Ogni martedì, dalle 18.30 alle 19.30, a partire dal 6 marzo.Una domenica al mese, dalle 18.00 alle 19.00: 18 marzo, 15 apr...

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IncontriMolise , Campobasso

Incontro gratuito di Training Autogeno

Dal 27/03/2012 al 16/03/2012 via Madonna delle Grazie n° 63 86010 , Campobasso

Parole chiave: training autogeno, ansia, stress, benessere psicofisico

Incontro gratuito di Training Autogeno I ritmi di vita ai quali il nostro organismo è sottoposto, a volte sono davvero estenuanti; chi di noi non ha mai sperimentato quella stanchezza mentale e fisica che ci fa sentire fuori gioco, indeboliti e privi di energie? Soffr...

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CorsiToscana , Siena

Laboratorio Gestire emozioni scomode con ACT

Dal 19/03/2012 al 11/06/2012 via di Pantaneto 105 53100 , Siena

Parole chiave: emozioni negative, mindfulness, Acceptance & Commitment Therapy, ansia, gestione emozioni

Laboratorio Gestire emozioni scomode con ACT Gruppo esperienziale per imparare a riconoscere le proprie emozioni attraverso il corpo, accettare e gestire l'ansia, il panico, la rabbia, i sensi di colpa, la timidezza, ecc. Per chi vuole gestire meglio l'emotività ...

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CorsiVeneto , Venezia

Corso di Meditazione

Dal 28/02/2012 al 04/04/2012 Fondamenta dei Tolentini 180/A Venezia - dietro alla stazione dei bus e a 5 minuti dalla ferrovia 30135 , Venezia

Parole chiave: corso meditazione, gestione emozioni, Felicità, ansia e stress, panico, libertà interiore, Paura

Corso di Meditazione Nove appuntamenti settimanali, il martedì dalle 20:20 alle 21:50.Tutti possiamo imparare a meditare e i benefici di  questa pratica possono essere profondi. Una pratica quotidiana può realmente aiutare a vivere una vita più sere...

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SeminariVeneto , Venezia

Compassion Based Mindfulness Training parte 2

Dal 25/02/2012 al 26/02/2012 Fondamenta dei Tolentini 180/A Venezia - dietro alla stazione dei bus e a 5 minuti dalla ferrovia 30135 , Venezia

Parole chiave: mindfulness, ansia e panico, stress, gestione emozioni, depressione, disturbi psicosomatici, empatia, Paul Gilbert

Compassion Based Mindfulness Training parte 2 Secondo appuntamento che fa parte di un percorso molto efficace iniziato in novembre al quale è possibile inserirsi partecipando a questo workshop.Verranno fornite le registrazioni della prima parte, anche quelle dei sin...

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StagePuglia , Bari

Stage di Benessere e Motivazione

Dal 24/02/2012 al 26/02/2012 Via della Fiera, 16 70023 , Bari

Parole chiave: tecniche di rilassamento, ansia, stress, comunicazione, motivazione, automiglioramento

Stage di benessere e motivazione Lo Stage della durata di un week-end è di facile accesso, non esige specifiche basi culturali, non pone limiti di età. Si apprendono semplici tecniche di automiglioramenbto che, applicate con metodicità, ottimizzano la pr...

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CorsiToscana , Pistoia

L'Arte del Respiro

Dal 10/11/2011 al 14/11/2011 Via Gorizia 43/a 51100 , Pistoia

Parole chiave: respiro, stress, Sudarshan Kriya® Yoga, sistema immunitario, ansia e stress, energia vitale, tecniche di respirazione, esercizi di rilassamento

L'Arte del Respiro Arte del Respiro è un corso dove si insegnano tecniche per eliminare stress e tensioni, ristabilendo salute e benessere. La principale tecnica insegnata è il Sudarshan Kriya® Yoga, praticato da milioni di persone nel mondo. I benefici del...

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CorsiVeneto , Venezia

Compassion Based Mindfulness Training

Dal 12/11/2011 al 13/11/2011 Fondamenta dei Tolentini 180/A Venezia 30135 , Venezia

Parole chiave: mindfulness, ansia, stress, crescita personale, meditazione buddhista, gestione delle emozioni, depressione, rilassamento, meditazione, autostima, accettazione incondizionata, Rob Nairn, Clive Holmes, Paul Gilbert

Compassion Based Mindfulness Training con Clive Holmes Questo corso è il risultato dello sforzo comune di Rob Nairn, Clive Holmes e del prof. Paul Gilbert nello sviluppare un allenamento alla compassione che attinge ai profondi metodi della tradizione buddh...

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CorsiLazio , Roma

Ansia, che stress!

Dal 20/10/2011 al 12/01/2012 Via Sant'Erasmo 22 00184 , Roma

Parole chiave: ansia, attacchi di panico, fobie, gruppo terapeutico, psicologia, psicoterapia di gruppo

Ansia, che stress! Gruppo terapeutico sulle problematiche ansiose Ansia, fobie, attacchi di panico Uno stato di ansia è uno stato di eccessiva preoccupazione, uno stato di allerta, in cui l’oggetto che suscita la preoccupazione non è definito, la persona...

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CorsiEmilia Romagna , Rimini

Public speaking con il teatro

Dal 15/10/2011 al 16/10/2011 Via San Giovenale, 86 47922 , Rimini

Parole chiave: public speaking, teatro, tecniche teatrali, stress, ansia, Gianluca Reggiani, parlare in pubblico, tecniche rilassamento, parlare in pubblico, comunicazione

Public speaking con il teatro C’è una merce sempre più rara e preziosa:  l’ATTENZIONE Gli stimoli, le informazioni e le opportunità sono tantissime: riuscire a catturare e mantenere l’attenzione dei nostri interlocutori (potenzial...

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SeminariToscana , Pistoia

Arte del respiro

Dal 06/10/2011 al 10/10/2011 Via Gorizia 43/a 51100 , Pistoia

Parole chiave: yoga, meditazione, tecniche di respirazione, stress, Sudarshan Kriya® Yoga, Art of Living, ansia, ansia e stress

Arte del Respiro Seminario per apprendere il Sudarshan Kriya® Yoga, tecnica di respirazione cuore del metodo Art of Living. Un percorso in soli 5 incontri in cui vengono proposte tecniche e strategie pratiche per liberarci dallo stress e dalle tensioni, ricaricarci di...

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CorsiPiemonte , Torino

Corso di addestramento al training autogeno

Dal 04/10/2011 al 06/12/2011 Via Susa 12 10138 , Torino

Parole chiave: trainig autogeno, meditazione, tecniche rilassamento, ansia e stress, concentrazione, autostima

Corso di addestramento al Training Autogeno Dal 4 Ottobre per 10 incontri, dalle 20:30 alle 22:00. Il T.A. è una tecnica di distensione ed autoanalisi che ha bisogno di una pratica quotidiana di pochi minuti. (allenamento) E’ semplice da imparare e alla po...

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EventiPiemonte , Torino

Laboratorio gratuito sulla gestione dello stress

Il 28/09/2011 Via Susa 12 10138 , Torino

Parole chiave: stress, ansia, tecniche rilassamento, meditazione, salute, training autogeno, gestione dello stress, autostima

Laboratorio gratuito sulla gestione dello stress Mercoledì 28 Settembre Dalle 20:00 alle 21:00 Il T.A. è una tecnica di distensione ed autoanalisi che ha bisogno di una pratica quotidiana di pochi minuti. (allenamento). E’ semplice da imparare e alla ...

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SeminariToscana , Siena

Gestire emozioni scomode con ACT

Il 17/09/2011 via di Pantaneto 105 53100 , Siena

Parole chiave: ansia e stress, ansia e panico, Acceptance & Commitment Therapy, mindfulness, gestione ansia, attacchi di panico, fobie, ossessioni

Gestire emozioni scomode con ACT La tua mente non riposa mai? Produce un'infinità di pensieri ripetitiivi, spiegazioni farraginose, giudizi, preoccupazioni, previsioni? Tutto questo genera l'ansia e altre emozioni negative che ti fanno perdere gli aspetti importanti d...

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StagePuglia , Bari

Stage di benessere e motivazione

Dal 30/09/2011 al 02/10/2011 Via della Fiera 16 70023 , Bari

Parole chiave: tecniche di rilassamento, autostima, motivazione, automiglioramento, ansia, gestire lo stress, disturbi psicosomatici, benessere psicologio emotivo

Stage di benessere e motivazione Lo Stage della durata di un week-end è di facile accesso, non esige specifiche basi culturali, non pone limiti di età. Si apprendono semplici tecniche di automiglioramenbto che, applicate con metodicità, ottimizzano la pr...

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CorsiLiguria , La Spezia

Corso individiale di training autogeno e tecniche di rilassamento

Dal 05/09/2011 al 24/10/2011 Costantini, 30 c/o Studio 3 19100 , La Spezia

Parole chiave: ansia, panico, ansia e stress, training autogeno, rilassamento, tecniche rilassamento, dolore, disturbi psicosomatici

Il Training autogeno  una dlle più importanti ed efficaci tecniche per gestire l'ansia, il panico, lo stress; è utile per la riduzione del dolore (parto) e nei disturbi psicosomatici. Il corso è attivabile individualmente in ogni momento dell'anno e...

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CorsiEmilia Romagna , Rimini

Public speaking con il teatro

Dal 27/05/2011 al 28/05/2011 Via San Giovenale nr. 86 47922 , Rimini

Parole chiave: public speaking, teatro, tecniche teatrali, stress, ansia, Gianluca Reggiani, parlare in pubblico, tecniche rilassamento

C’è una merce sempre più rara e preziosa:  l’ATTENZIONE Gli stimoli, le informazioni e le opportunità sono tantissime: riuscire a catturare e mantenere l’attenzione dei nostri interlocutori (potenziali clienti, azionisti, partner ...

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AppuntamentiSardegna , Cagliari

Trattamento breve disturbi ansia e sindromi ansioso-depressive

Dal 14/04/2011 al 14/04/2016 Via Palestrina 15 09048 , Cagliari

Parole chiave: sindromi ansioso-depressive, ansia, disturbi ansia, psicologia, ipnoterapia, training autogeno, tecnica emdr

Trattamento breve disturbi ansia e sindromi ansioso-depressive Il Dr. Viola effettua un intervento breve sui disturbi d'ansia e sulle sindromi ansioso-depressive, configurandolo in una serie di 20-30 sedute improntate a un approccio integrativo, dato dalla commistione de...

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CorsiFriuli venezia giulia , Trieste

Training autogeno di Schultz. Corso di gruppo

Dal 04/05/2011 al 30/06/2011 Riva Grumula 6 34123 , Trieste

Parole chiave: Trainig autogeno, rilassamento, ansia, stress, metodo Schultz

Training Autogeno di Schultz. Corso di gruppo. Possibilità di incontri individuali. Il TA di Schultz è un metodo per raggiungere uno stato di profondo rilassamento che aiuta nel risolvere numerosi disturbi,  permette di gestire lo stress e le situazio...

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PRODOTTI: ANSIA

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Approfondisci "Stop allo stress" Guida pratica per gestire meglio tempo ed energia Per chi: vuole affrontare lo stress senza nascondersi su una mon...

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È facile vincere lo stress a Roma se sai dove andare101 luoghi per combattere la fatica e la noia della vita quotidianaVuoi dimenticare il c...

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AnsiaCome uscire dalla gabbia e riprendersi la vitaVi è mai capitato di anticipare con preoccupazione un evento, di essere terrorizzati da u...

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Gli attacchi di panicoClinica, ricerca e psicoterapiaÈ un libro pensato non solo per chi sa già che cosa sia il DAP (disturbo da atta...

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Superare gli attacchi di panico Un libro di auto-aiuto che può essere letto da tutti. Permette di conoscere in modo semplice cos'è l'...

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Il coaching per te Tutti abbiamo - o dovremmo avere - degli obiettivi personali e professionali da raggiungere. Ma oggi, in un mondo complesso che ...

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Descrive, passo dopo passo, il programma antipanico a cura del Centro Ricerche sulle Applicazioni della Mindfulness alla Psicoterapia della SIPE, c...

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