La dottoressa Jolanta Burzynska è medico psicoterapeuta e si occupa di psicoterapia individuale e di gruppo, conduce corsi e seminari per imparare a gestire ansia, stress, attacchi di panico ed emozioni scomode e insegna Scuola per gli psicoterapeuti ASPIC di Roma e al Master di Counseling...
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Laboratorio Gestire emozioni scomode con ACT Gruppo esperienziale per imparare a riconoscere le proprie emozioni attraverso il corpo, accettare e gestire l'ansia, il panico, la rabbia, i sensi di colpa, la timidezza, ecc. Per chi vuole gestire meglio l'emotività ...
Gestire emozioni scomode con ACT La tua mente non riposa mai? Produce un'infinità di pensieri ripetitiivi, spiegazioni farraginose, giudizi, preoccupazioni, previsioni? Tutto questo genera l'ansia e altre emozioni negative che ti fanno perdere gli aspetti importanti d...