Corso di Pratica di Movimento Espressivo Secondo il Metodo Rio Abierto Italia.La pratica di movimento con la musica è rivolta a tutti uomini e donne, con l'intento di risvegliare l'energia vitale, grazie al movimento giocoso, espressivo, dinamico e al contatto con il gruppo, il movimento è imitativo, cioè chi partecipa copia l'istruttore, con la possibilità di sperimentare nuove posture e movimenti inusuali, manifestando le proprie emozioni attraverso la drammatizzazione dei gesti, l'uso della voce, del mimo e con essi una diversa percezione del corpo e di sè.Nel corso della pratica, possono essere proposti esercizi individuali o in coppia, movimento libero e massaggio giudato. Produce un miglioramento sul piano fisico (tonicità muscolare,scioltezza articolare,uso corretto della respirazione, armonizzazione della postura) e mentale "LIBERANDO IL CORPO SI LIBERA ANCHE LA MENTE" consentendoci di vivere nuove possibilità del nostro essere; si arriva naturalmente al rilassamento, dove ristroveremo la tranquiliità che difficilmente riusciamo a contattare nella vita di tutti i giorni.

Ogni mercoledì dalle 20.00 alle 21.00

info: Cristina De Nipoti