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Corsi Milano

PRATICA DI CONSAPEVOLEZZA CORPOREA: RESPIRO

Il 25/11/2017

Indirizzo: Via Bengasi, 2

Email contatto: pilatesconsapevole@gmail.com

Web: http://www.pilatesconsapevole.it/corsi/workshop

Di Barbara Boschi, Psicomotricista - Life Coach ad approccio metacorporeo in Tecniche rilassamento

Costo: € 30

Date e orari

Sabato 25 novembre 2017 dalle 15.30 alle 18.00

A chi si rivolge

Questa pratica corporea è adatta a tutte quelle donne che hanno voglia di fermarsi per dedicarsi un momento di ascolto privilegiato utilizzando il loro corpo come guida e a tutte quelle donne che sentono la necessità di riconnettersi con il respiro.

Descrizione e Programma

Pratica di Consapevolezza Corporea: Respiro

Ascolto il mondo interior ttraverso il respiro
Attraverso l'esplorazione di pratiche di respiro, movimenti dolci e tecniche di rilassamento potrai entrare in contatto con il tuo mondo interiore fatto di sensazioni, emozioni e immagini. 

Questa pratica corporea e' adatta a tutte quelle donne che hanno voglia di fermarsi per dedicarsi un momento di ascolto privilegiato utilizzando il loro corpo come guida e a tutte quelle donne che sentono la necessita' di riconnettersi con il respiro.

Da questa pratica "ti porti a casa"  la sensazione di ricchezza interiore e un respiro più ampio e libero e un audio lezione per proseguire a casa da sola. 

Per partecipare a questo workshop è necessario scrivere una mail a pilatesconsapevole@gmail.com 
Per poter lavorare bene con voi ho scelto di limitare i posti ad un massimo di 8 - 10 persone. 
Il costo di questo workshop è di 30 euro.

La sede del corso è in via Bengasi 2, a Milano, presso A.S.D. Yamato Milano