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Corsi Milano

PRATICA DI CONSAPEVOLEZZA CORPOREA: POSTURA

Il 26/11/2017

Indirizzo: Via Bengasi, 2

Email contatto: pilatesconsapevole@gmail.com

Web: http://www.pilatesconsapevole.it/corsi/workshop

Di Barbara Boschi, Psicomotricista - Life Coach ad approccio metacorporeo in Atteggiamento

Costo: € 30

Date e orari

Domenica 26 novembre 2017 dalle 14.30 alle 17.00

A chi si rivolge

Questa pratica corporea è adatta a tutte quelle donne che hanno voglia di fermarsi per dedicarsi un momento di conoscenza del proprio schema corporeo e dell'immagine di sé utilizzando un canale creativo e la metafora "dell'albero del corpo". E' un workshop ottimo sia per chi sta iniziando un lavoro di pratica di consapevolezza corporea sia per chi e' gia' "pratica" e vuole scoprire una modalita' diversa di pensare al proprio corpo.

Insegnanti e relatori

Barbara Boschi, Psicomotricista, Life coach ad approccio metacorporeo, Insegnante di Pilates

Descrizione e Programma

Pratica di consapevolezza corporea: postura

IL MIO CORPO, IL MIO ALBERO: Pratica di consapevolezza corporea sulla Postura come atteggiamento da comprendere e non come "correzione". 

Attraverso movimenti dolci, tecniche di rilassamento e la pratica di visualizzazione creativa guidata potrai esplorare il tuo schema corporeo in maniera nuova. 

Questa pratica corporea e' adatta a tutte quelle donne che hanno voglia di fermarsi per dedicarsi un momento di conoscenza del proprio schema corporeo e dell'immagine di se' utilizzando un canale creativo e la metafora "dell'albero del corpo".

E' un workshop ottimo sia per chi sta iniziando un lavoro di pratica di consapevolezza corporea sia per chi è già "pratica" e vuole scoprire una modalità diversa di pensare al proprio corpo.

Da questa pratica "ti porti a casa" il tuo albero interiore e un'audio-lezione per proseguire la pratica da sola. 

Per partecipare a questo workshop e' necessario scrivere una mail a pilatesconsapevole@gmail.com
Per poter lavorare bene con voi ho scelto di limitare i posti ad un massimo di 8 - 10 persone.
 Il costo di questo workshop è di 30 euro.