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Per avvicinarti a questo argomento, comincia con alcuni dei libri sulle mappe mentali di Tony Buzan, lo psicologo inglese che le ha inventate negli anni Settanta:
Mappe mentali. Come utilizzare il più potente strumento di accesso alle straordinarie capacità del cervello per pensare, creare, studiare, organizzare (NLP Italy, 2003);
Come realizzare le mappe mentali (Frassinelli, 2006);
o ancora, per scoprire come le mappe mentali possono potenziare la tua intelligenza sociale e aiutarti a stare meglio con gli altri, puoi leggere:
Le mappe mentali e le relazioni personali (Frassinelli, 2008).
Una volta che hai preso pratica potresti passare agli esercizi per allenare i diversi tipi di intelligenza che agiscono dentro ognuno di noi. Te li fornisce Buzan:
Prima la testa. Come identificare i dieci tipi di intelligenza e sfruttarne il potenziale al 100% (Frassinelli, 2006);
Come utilizzare le mappe mentali per sviluppare l'intelligenza fisica (Frassinelli, 2005), per migliorare la salute fisica e mentale.
PAROLE CHIAVE: libri mappe mentali, Tony Buzan, intelligenza sociale, intelligenza, salute fisica, salute mentale