Rivolto a tutti coloro che vogliono imparare una tecnica
di rilassamento in grado di:

Affrontare i problemi legati al sonno
Affrontare problemi legati all'ansia
Far recuperare le energie fisiche e psichiche
Migliorare l'autocontrollo e l'impulsività
Affrontare una gravidanza e un parto in modo più sereno e meno doloroso
Affrontare disturbi psicosomatici (gastrite, nausea ecc.)
Migliorare la concentrazione e la memoria (indicato in particolar modo per studenti che devono affrontare esami)
Affrontare difficoltà infantili (di apprendimento, di concentrazione, di socializzazione, balbuzie, enuresi, paure, stress.. )