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Corsi Milano

CORSO DI AUTOSTIMA MILANO

Il 12/12/2015

Indirizzo: Via Luigi Manzotti, 10A

Email contatto: info@crescita-personale.org

Web: http://www.crescita-personale.org/corso-live-di-autostima/

Di Dr. Pierluigi D'Alessio, Life Coach in Autostima

Costo: € 97,00

Allegato: 10 motivi per cambiare vita.jpg

Date e orari

Milano, 12 dicembre 2015 dalle 10:00 alle 19:30

A chi si rivolge

Corso-laboratorio della durata di 9 ore, in una sola giornata, con una serie di esercizi pratici finalizzati a migliorare o costruire la propria autostima. Obiettivi del corso Migliorare se stessi ed imparare ad essere felici: abbiamo diritto a star bene con noi stessi e con gli altri. Allenarsi all’autostima, rafforzarsi e sviluppare la positività in famiglia, sul lavoro, con gli amici e in ogni altro ambito. Imparare l’accettazione personale, realizzare con se stessi un dialogo potenziante, così da influenzare ciò che gli altri pensano di noi. Migliorare la nostra vita, eliminare le preoccupazioni individuali e alzarsi ogni giorno con un sorriso. Questi i 14 passi che faremo assieme: La ricerca della Felicità Sviluppare l’ottimismo Abilità nelle relazioni Sviluppare la sicurezza di sé Comportamento aggressivo Comportamento passivo Comportamento assertivo Fare e ricevere una richiesta Fare e ricevere una critica Fare e ricevere complimenti Risolvere i problemi Imparare la respirazione diaframmatica Comprendere la comunicazione non verbale Vincere la paura di parlare in pubblico

Attestati e diplomi

Attestato di frequenza

Insegnanti e relatori

Dott. Pierluigi D'Alessio (Life Coach)

Descrizione e Programma

Corso di autostima Milano

Corso-laboratorio della durata di 9 ore, in una sola giornata, con una serie di esercizi pratici finalizzati a migliorare o costruire la propria autostima.

Obiettivi del corso
  • Migliorare se stessi ed imparare ad essere felici: abbiamo diritto a star bene con noi stessi e con gli altri.
  • Allenarsi all’autostima, rafforzarsi e sviluppare la positività in famiglia, sul lavoro, con gli amici e in ogni altro ambito.
  • Imparare l’accettazione personale, realizzare con se stessi un dialogo potenziante, così da influenzare ciò che gli altri pensano di noi.
  • Migliorare la nostra vita, eliminare le preoccupazioni individuali e alzarsi ogni giorno con un sorriso.
Questi i 14 passi che faremo assieme:
  • La ricerca della Felicità
  • Sviluppare l’ottimismo
  • Abilità nelle relazioni
  • Sviluppare la sicurezza di sé
  • Comportamento aggressivo
  • Comportamento passivo
  • Comportamento assertivo
  • Fare e ricevere una richiesta
  • Fare e ricevere una critica
  • Fare e ricevere complimenti
  • Risolvere i problemi
  • Imparare la respirazione diaframmatica
  • Comprendere la comunicazione non verbale
  • Vincere la paura di parlare in pubblico
Requisiti di attività: impegno, puntualità, rispetto, volontà di mettersi in gioco, desiderio di crescita e volontà di aumentare l’autostima per ritrovare o scoprire la felicità.
Sei troppo pigro per andare da sola/o? Non aver timore! Durante il corso conoscerai persone come te che hanno voglia di crescere e migliorarsi!