Tutti i martedì alle ore 18 presso il centro il Bamboo.

Per aumentare la vitalità del corpo, allentare le tensioni, riappropriarsi delle sensazioni e del piacere di un corpo sano e vibrante

 Attraverso movimenti corporei di carica e scarica si mira ad ottenere l’allentamento dei blocchi, spesso ciò avviene attraverso vibrazioni involontarie dei muscoli tesi.

L’approfondirsi della respirazione e del grounding, ossia del nostro essere radicati e in contatto con il terreno che ci sostiene, sono le costanti di ogni  incontro.