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Viaggi e Weekend Oulx, Torino

CAPODANNO YOGA & BENESSERE 2015/2016

Dal 27/12/2015 al 01/12/2015

Indirizzo: Piazza Dorato Guido, 5

Email contatto: info@sentieridiarmonia.com

Web: http://www.sentieridiarmonia.com/index.php/vacanze-yoga-e-mare-2016/capodanno-yoga.html

Di A.S.D. Sentieri di Armonia, Diploma (diploma quadriennale) all'ISYCO (Istituto Superiore di Yoga e Cultura Orientale) di Torino . in Benessere spirituale

Costo: € 590,00

Allegato: capodanno_benessere_yoga.jpg

Date e orari

Arrivo 27/12/2015 ore 14:00 Partenza 1/01/2015 ore 17:00

A chi si rivolge

Tutti

Insegnanti e relatori

Laura Eynard, Elena Martorella, Patricia Galli, Patrizia Mataloni

Descrizione e Programma

Capodanno Yoga & benessere 2015/2016

Yoga è Benessere fisico ma anche e soprattutto mentale e spirituale.
Esploriamo questa disciplina di vita, ampia come i secoli che ci separano dalla sua nascita (sicuramente 3 secoli avanti Cristo) e come il respiro dell'Universo.
"L'Hatha Yoga risplende come una scala per colui che desidera salire all'eccelso Raja Yoga" (Hatha yoga Pradipika vs1/1).
8 gradini che vanno dai principi etici al controllo del respiro per giungere al samadhi, l'enstasi, la pace interiore che non dipende dalle situazioni esterne ma solo da noi stessi.

Laura, insegnante Yoga diplomata Isyco, condurrà le pratiche e le lezioni teoriche per addentrarci con consapevolezza nel grande mondo yoga.

La meravigliosa natura invernale delle montagne della Valle di Susa sarà la cornice.
Il candore della neve, il cielo limpido, l'aria pulitissima accompagneranno le nostre passeggiate per raggiungere rifugi e posti tappa sospesi nel tempo e nello spazio dove pranzeremo con prodotti tipici del territorio.La scienza dell 'Ayurveda accompagna da sempre lo yoga per la cura del corpo e la prevenzione delle malattie. Impariamo quindi i concetti fondamentali e come applicarli alla nostra vita quotidiana.
Patrizia, naturopata e operatrice Ayurveda ci guiderà in queste scoperte e permetterà ai nostri momenti di relax di essere delle vere coccole.
Il centro benessere SPA La Torre, a 5 minuti di auto offre momenti distensivi di sauna, idromassaggio, docce emozionali, bagno turco e trattamenti estetici quando lo desideriamo. Le piste da sci a pochi minuti di auto o navetta gratuita sono immerse nei boschi ed è possibile sciare o snowbordare accompagnati.
Soggiorniamo presso il B&B PER TE, nel centro storico del tipico paesino di montagna di Oulx (TO), facilmente raggiungibile in 45 minuti da Torino sia in treno che in autostrada.
Colazione naturale e biologica e cena vegetariana e biologica o Ayurveda.Il passaggio da un anno all'altro sarà celebrato con cena indiana, seguita da mantra indiani e scambi di massaggi ayurveda sotto la guida di Patrizia e meditazioni guidate.
Tutte le sere possibilità di allargare le proprie conoscenze grazie all'intervento di esperti in vari campi:

  • Marco per la lettura dei tarocchi secondo il metodo Jodoroski.
  • Patricia per un trattamento di riflessologia plantare o per lettura de I Ching o la scelta dei nostri fiori di Bach secondo il metodo della Dottoressa Mereu.
  • Monica per sessioni di danzamovimentoterapia.

PERIODO: Dal 27 di Dicembre 2015 al 1 Gennaio 2016 - 5 notti.


Condizioni & Prezzi

Il corso è riservato ai soci in regola con il tesseramento del 2015.
Chi non avesse ancora richiesto la tessera può farlo contattandoci.

PREZZI: € 590,00 comprensivi di:

  • Pernottamento in camere condivise presso il B&B Per Te (Oulx - TORINO)
  • Colazione e cena
  • Teoria e Pratica Yoga, ayurveda e cucina ayurveda
  • Passeggiate, pratiche e meditazioni nella natura
  • Canti di mantra e vocalizzazioni con Davide
  • Introduzione al massaggio.

N.B: Attività possibili da pagare a parte.

  • Pranzo in Rifugio
  • SPA, centro benessere
  • Massaggi Ayurveda, lettura dei tarocchi, sessioni di danza terapia, lettura de i Ching, consulto astrologico con medico indiano.
  • Ski pass per eventuali giornate sci o scnowboard
  • Escursioni guidate con ciaspole (racchette da neve).

I costi di tali attività sono contenuti, partono da 10,00 € e non superano mai i 40,00 €.

Organizzazione: Associazione Sentieri di Armonia in collaborazione con B&B "per Te" e Laura Eynard (insegnante di Yoga), Patrizia Mataloni (naturopata ed operatrice ayurveda).